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衛福部熱量計算
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想減重…我每天究竟該吃多少熱量才可以?
需熱量。 來源:衛生福利部國民健康署. 每天活動量. 體重過輕者. 所需熱量. 體重正常者. 所需熱量 ... “維持目前體重”所需每日熱量計算:75*30=2250 大卡.
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衛福部熱量計算機
衛生 福利部國民健康署 - 熱量 計算
食物熱量計算公式
每日熱量攝取不可低於1200大卡
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