你即將離開本站

並前往http://www.hkpe.net/hkdsepe/fitness_nutrition/physical_activity_level.htm

體能活動量

衛生署建議 市民每週進行最少150分鐘（2.5小時）的中等強度體能活動或進行 ... and Muscle Fitness Exercises），這類練習包括伸展運動及肌耐力訓練。

確定！ 回上一頁

查詢 「衛生署運動建議」的人也找了：

  1. 世界衛生組織建議運動533
    2.
  2. 運動建議量
    3.
  3. 規律運動定義
    4.
  4. 國健署運動指南
    5.
  5. 國健署運動333
    6.
  6. 運動333 531
    7.
  7. 運動333教育部
    8.
  8. 規律運動333意涵
    9.