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衛生署運動建議
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第四節增進國人健康,運動倍增行動| 2025衛生福利政策白皮書
為減少國人身體活動不足及無規律運動情形,國民健康署於2010年製作「臺灣健康體能指引」,提供國人身體活動建議及實例,倡議國人增加身體活動。
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世界衛生組織建議運動533
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國健署運動指南
國健署運動333
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