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衛生署運動建議
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台灣女性想腰瘦卻有三成以上不愛運動 - NOW健康
不過,衛生署調查發現,台灣女性運動習慣太差,超過7成沒有達到每週運動3天及以上, ... 國民健康局局長邱淑媞建議,女性朋友應每天累積運動30分鐘,腰圍保持在80公分 ...
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「衛生署運動建議」
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世界衛生組織建議運動533
運動建議量
規律運動定義
國健署運動指南
國健署運動333
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規律運動333意涵