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全台動起來！2025 年將設置288 處銀髮健身俱樂部

世界衛生組織WHO 建議65 歲以上高齡人口每週應累計至少150 分鐘中等運動，另外建議每週進行3次促進平衡及防跌運動，而根據國健署調查顯示，國內長輩 ...

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