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做運動保護心血管研究：提高強度更加分 - 康健雜誌

運動 有益心血管健康已是公認的事實，但究竟是整體運動量重要、還是運動強度高 ... 我國衛生福利部國民健康署對民眾進行較劇烈運動的建議是：漸進提高 ...

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