你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/593

一定要學會！7種最高效能的運動方式 - 早安健康

衛生署建議 民眾每天應走10,000 步對身體有益，民眾可以隨身攜帶計步器瞭解並增加自己走路的步數，或者可以利用距離作為一個參考的依據，2,000 步約為1.6 公里（1 英哩）， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「衛生署運動建議」的人也找了：

  1. 世界衛生組織建議運動533
    2.
  2. 運動建議量
    3.
  3. 規律運動定義
    4.
  4. 國健署運動指南
    5.
  5. 國健署運動333
    6.
  6. 運動333 531
    7.
  7. 運動333教育部
    8.
  8. 規律運動333意涵
    9.