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附件2、民眾來電諮詢常問五大問題Q:運動頻率多少才適當運動 ...

運動 頻率多少才適當. 運動頻率多少才適當? A:世界衛生組織建議成年人每週必須從事150 分鐘以上的中度身體 ... 國民健康署建議民眾每天至少要攝取5 份以上蔬菜水.

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