你即將離開本站

並前往https://ek21.com/news/sport/15966/

街健「紋身哥」克裡斯，練出了一身穿衣顯瘦脫衣有肉的迷人 ...

而老爸卻採取單腿跳的形式，對腿部力量進行有針對性訓練. 街健“紋身哥”克裡斯，練出瞭一身穿衣顯. ​. 除了有氧運動. 他也會幫助兒子進行一些健身器械訓練. 比如單杠.

確定！ 回上一頁

查詢 「街健 練 腿」的人也找了：

  1. 腿 部 力量 訓練
    2.
  2. 腿 部 爆發力 重 訓
    3.
  3. 初學者 練 腿
    4.
  4. 強化 腿後側 肌 群
    5.
  5. 登階 訓練 部位
    6.
  6. 下半身 重訓 菜單
    7.
  7. 下半身 訓練
    8.
  8. 臀 腿 肌 力 訓練
    9.