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術後消腫紅豆水
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用紅豆水消腫,先破除5盲點- 康健雜誌
1.紅豆1杯洗淨,加入4~5杯冷水,浸泡約30分鐘。 · 2.水不倒掉,煮到滾。水滾後關火,蓋上鍋蓋燜煮15~30分鐘,鍋裡的紅豆約一半有破皮,一半沒破,水呈半 ...
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