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【大人學書摘】告別苦行僧式的改變！行為心理學家教你，丟出 ...

也就是說，一般人認為，「改變」常與意志力強弱或者性格有關，但其實不然，改變往往是情境問題。 世界一流的行為心理學家希思兄弟在《學會改變》書中提到 ...

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