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中高齡肌力訓練之行動研究__臺灣博碩士論文知識加值系統

人口老化問題逐日嚴重，然而人口老化除了醫藥科技發達、衛生環境進步及營養改善外，主要的因素是健康意識的抬頭。為瞭解如何讓中高齡者運用肌力訓練讓健康予以改善， ...

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