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大腦太累，會讓人做錯決定！心理學家：2 步驟自我鍛鍊 - 經理人

更重要的是，可以選擇在自己最有能量的時段，進行需要「行動力」來處理的挑戰。 ... 在某個自我控制訓練的課程中，指示參加者各自設定「整理衣櫃」的 ...

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