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【體驗】關鍵時刻不卡卡為靈活行動力加分| 文章| 跑步筆記

不舒適來自很多原因，找到問題所在，加強訓練技巧、提升身體素質，平時攝取保健食品，提前保養打下靈活關鍵基礎，透過各方面相輔相成，才能繼續跑下去。

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