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每3人就有1人有行動力隱形危機醫師：50歲開始肌力訓練 - 元氣網

中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮邦提醒，行動力不良通常合併骨骼、環節、體力等問題，若中壯年族不開始重視骨骼保養、肌肉訓練，未來老年後失去生活 ...

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