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如何提升自己的行動力？使用「IF…THEN…」清單

... 行動(最好能夠寫下來)，當時間/地點符合當初所想，就立刻行動。用一句話表達就是「如果…就…」，英文是「IF…THEN…」。以剛才說的飯後休息來說，可以 ...

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