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缺鉀老人吃什麼食物好 - 每日頭條

1、水果類:含鉀高的食物有很多,黃綠色水果鉀含量高。 · 2、穀類:全穀類、小麥肧芽。 · 3、肉類:鵝肉、沙丁魚、羊肉、牛肉、豬腰、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬、 ...

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