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吃素血紅素不足該怎麼補充鐵質與蛋白質 - 呷菜板 | Dcard

吃素血紅素不足該怎麼補充鐵質與蛋白質 ... 反正心理作用覺得有補到ouo 然後因為我是蛋奶素比較沒有蛋白質的問題，不過吃飯還是會盡量去吃到豆類這樣.

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