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糖尿病：根據體質吃對食物，3個月成功停藥，一輩子血糖平衡！

薏仁和糙米差不多，血糖值均在200mg／dL左右，其餘全在300mg／dL以上。以糖尿病飲食推薦給糖尿病患者的地瓜、大麥、高粱以及小米，吃完之後馬上量 ...

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