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游能俊X 張益堯「醫師上菜」！糖尿病飲食新「量」點

今天的菜餚中，張益堯營養師說裡面有 600 公克的蔬菜，換成醣量的話，300 公克的生菜就算一份的醣量，因此這邊就有兩份醣。 飲食要量化. 很多糖尿病友會問要吃什麼來降血糖 ...

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