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全都是假的！別讓血糖值急速上升的「幸福感」騙了你 - 健康遠見

絕大多數的人，當食物下肚後並不會出現飽足感，而是將攝取醣類後的「幸福感」誤以為是飽足感。如果試著長時間採取限醣飲食，你就會開始察覺到「食物 ...

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