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「糖尿病飲食」9大原則和禁忌！營養師曝特效降血糖多吃這 ...

糖尿病飲食9大原則：外食也不怕 · 兼顧熱量和無糖的食物和飲料 · 自備小點心 · 避免油炸食物 · 避免食用肥肉和外皮 · 避免高膽固醇和高糖 · 肉和蔬菜均衡攝取 ...

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