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血糖升高的原因認識高血糖- 吾齡無齡｜健康生活

吃太多醣類，會干擾體內胰島素處理的效率，造成血糖升高許多. 研究證實，低碳飲食可降低血糖，預防血糖劇烈波動. 食物的升糖指數(簡稱GI)愈高，飯後血糖上升速度愈快， ...

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