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紫米糖尿病-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|網路名人美食 ...

https://kknews.cc/zh-tw/health/ynqjy2a.html... 再者，大部分雜糧的升血指數都比較低，非常適合糖尿病患者。糖尿病患者可以準備一些燕麥米、大麥米 ...

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