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營養師:糖尿病人多吃3種紫色食物,血糖平穩過一夏,貴也要吃

所以糖尿病患者煮飯時，擔心白米飯升血糖速度快，可以適當用紫米、黑米等 ... 可是，糖尿病人能吃這種含糖量高的水果嗎？一、糖尿病人吃柑橘，是升血糖 ...

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