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血糖過高不能吃肉？只要做到4點，沒有什麼是不能吃的！

血糖 過高不能吃肉？只要做到4點，沒有什麼是不能吃的！ · 1、妙搭配. 其實只要善於食物搭配，可借用其他食材抑制因食用澱粉類食物引起的血糖升高。 · 2、控制量. 不要吃過多 ...

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