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營養價值比苦瓜高！山苦瓜助控血糖、膽固醇但「4種人」要慎食

山苦瓜的苦味可能刺激胃酸分泌，對於消化問題（如胃潰瘍或胃酸過多）有潛在的刺激作用，所以若有消化問題的人，應避免過量食用山苦瓜。 （常春月刊／編輯 ...

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