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10种能疏通和软化血管的食物，有效预防心脑血管疾病 - 低碳坊

1、脂肪鱼. 包括鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲱鱼和金枪鱼在内的脂肪鱼都富含Omega-3脂肪酸。 · 2、亚麻籽. 亚麻籽是最受欢迎的超级食物之一，因为它们的营养价值 ...

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