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骨質疏鬆只要高鈣飲食、補鈣片就好？錯誤迷思小心更傷身

如有腎結石、血管鈣化的人，可先評估一天鈣的攝取量，如果攝取不足，還是 ... 不少年長者都直接聯想到多吃某一知名骨骼保健食品，但這類保健品，主 ...

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