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魚油證實可「護心」 多吃新鮮魚類也有幫助！ - 全民健康基金會

這3種脂肪酸都無法由人體自行合成，必須從食物攝取，也因此使得魚油在保健食品中大行其道。 要證明吃魚能否預防心血管疾病的發生並不容易，過去的研究 ...

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