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冬季護心清血管，營養師點名7食物是血管清道夫 - 早安健康

飲食上可以多多補充以下食物，有助於清除血栓與預防血管發炎 · 納豆：納豆是由黃豆發酵而成，發酵過程產生的納豆激脢有助於溶解血栓、讓血液更為流暢，進而預防中風， · 燕麥 ...

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