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8種食物是血管清道夫 - 新華澳報

8種食物是血管清道夫 · 1，豆類 紅豆、白豆、黑豆、鷹嘴豆和扁豆等各種豆類都是可溶性纖維的極佳食物來源。 · 2，蘋果 蘋果也是可降低LDL可溶性纖維的優質 ...

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