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名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！ - 有氧運動

進行有氧運動，除了可以活化血管內皮細胞，促進一氧化氮的分泌量，藉此獲得具有彈性且強韌的血管，可以讓身體不斷變年輕；不僅如此，有氧運動還能消耗熱量 ...

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