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心血管健康｜運動越劇烈越有效強化心臟？醫生拆解 ... - healthyD

常見心血管疾病包括中風、心臟病、心臟衰竭、冠心病等。三高正是心血管疾病的危險因子。現代人飲食失衡，加上長期缺乏運動，很容易被三高問題纏身。

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