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神奇礦物質「鎂」不可不知的5大好處 - 歐森

補鎂可幫助身體降低血中過高的壞膽固醇和三酸甘油酯，增加好膽 ... 長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量，因而導致骨骼變脆、鎂能調節鈣的吸收、骨質和 ...

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