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頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法 - 晨悅診所

飲食：吃下特定食物，如巧克力、起司、熱狗、含味精或硝酸鹽的食品等，或 ... 亦可搭配使用歐薄荷精油或藥膏，促進血液循環，放鬆頭頸部及肩膀肌肉。

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