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晨起頭暈、看不清物體…或許你的血液變黏稠了

養成多喝水的好習慣，一天的飲水量應達到1500毫升以上。經過一晚上的睡眠，體內大部分水分跟隨著汗液、呼吸等流失，早晨起床後身體處於缺水狀態，血液黏稠度 ...

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