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【健康好觀念3】你每天是在降低血液循環?還是提升血液循環?

1.內熱能: 常吃蔥、薑、蒜、咖哩、芝麻、堅果、辣椒(不需過辣)、薑湯等等...，這些食物有的吃下去身體會覺得暖暖的。有次我媽全身痛好幾天了，打算隔天要 ...

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