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太衝+三陰交+血海按3穴位解痛經 - 洛杉磯華人工商網

取穴時，膝蓋呈90度彎曲，以手掌心按住膝蓋（拇指在大腿內側），拇指所到之處即為血海穴，按壓時有明顯痠脹感。此穴氣血壅盛，按壓有助血液循環。

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