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每天只要10分鐘，補氣8穴位早晚按摩疏經活血

除了常見的以食療、藥膳補氣血，中醫還強調以穴位按摩作為補氣血的輔助 ... 至於按摩這些穴位的時間，李昀真表示，除了氣海穴和關元穴因位於肚子上， ...

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