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1個穴道1次10秒，終結生理期的不舒服！7大穴位，讓你馬上就 ...

刮痧 止痛這樣做 ... 1使用刮痧板由內側腳踝最高點。 ... 1用手掌心包覆住膝蓋，手指自然伸開，位於大拇指下的位置即血海穴。

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