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久坐不動易「靜脈栓塞」！醫師：睡前多抬腿，5招預防血栓致命

規劃一段遠程旅遊，令人滿心期待，不過長途飛行時，在狹小的空間裡久坐不動，容易感覺雙腳腫脹不適，若腿部深處的靜脈形成血栓，引起下肢「深層靜脈 ...

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