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頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀？小心10大高血壓前兆

菸酒會增加血管負擔，必須戒除才能降低高血壓發生率。此外，飲食也是重要環節，該怎麼吃，才能有效預防高血壓呢？ 高血壓飲食原則. 美國國家衛生研究 ...

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