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20歲血壓高怎麼辦幾個方法讓你遠離高血壓

摘要. 二： 吃芹菜1： 芹菜飽含丁基苯酞類物質，能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素分泌，起到鎮靜安神的作用，從而降低和平穩血壓。將芹菜根煎服，效果更好。

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