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血壓變低心跳變快
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中年發福是必然?專家:不是年紀的錯!動起來,10招加速你的 ...
許多人以為,30-40歲後,新陳代謝就會變慢,讓人快速發胖。 ... 少坐多站. 站著時候心跳加快,也自然加速新陳代謝,進而增加熱量消耗。
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