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釋迦維他命C含量「比檸檬高2.9倍」僅次芭樂！營養師提醒

營養師提醒，釋迦含有豐富的礦物質鉀，可以幫助調節血壓、降低心血管 ... 手剝開就可以吃了，建議一次吃1/3至半顆；而鳳梨釋迦建議用刀子切片(塊)吃， ...

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