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高低血壓及心跳參考值

適量的補充蔬果，有助於血壓的降低。 血壓偏低. 1.每天至少運動半小時，可增加血管彈性並有助於維持正常的血壓。 2.請注意是否為貧血所導致，建議可多加補充富含鐵質、 ...

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