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老人飲食怎麼吃得健康?老人營養餐5大原則 - 皇家護理集團
以保持腸道健康、血壓、血脂肪正常,遠離得高血壓的風險。 維生素、礦物質. 最直接且高量的攝取來源,就是蔬菜水果。其中包含維生素A、D、E以及 ...
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