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60款保健食品「服用時間」大解密！專家：B群睡前也可以

維他命 類：B群、高單位B群、葉酸、維生素C、綜合維他命，這類型維他命早餐後吃 ... 葉酸：常見用途－預防胎兒神經管缺陷、穩定血壓、降低大腸癌風險。

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