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低血壓標準值？低血壓症狀有哪些？飲食3招改善低血壓

補充鐵質、維生素C：貧血也是低血壓的重要致病因子，如果要補鐵的話可吃些紅肉、豬血以及肝臟等含血紅素鐵的食物。維生素C能促進鐵質吸收，包括瓜子、黑 ...

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